WHEY PROTEIN 90 sono delle proteine del siero del latte al 90% ottenute per micro-ultrafiltrazione (CFM) con l’aggiunta di vitamine. GLUTEN FREE.
Whey Protein 90 è una proteina del siero del latte al 90% con un basso contenuto di grassi e di carboidrati, facilmente digeribile. L’alto tenore proteico (90%) e la grande solubilità ne fanno un prodotto di facile utilizzo, ideale per il mantenimento della massa muscolare e per l’integrazione proteica.
Nell’organismo umano, le proteine hanno una funzione principalmente plastica/strutturale. Le proteine forniscono la maggior parte dei “mattoni” (amminoacidi) con cui siamo fatti e divengono substrati di natura energetica solo in condizioni molto particolari (es.: digiuno prolungato). La velocità di assorbimento degli amminoacidi e piccoli peptidi nel tratto gastrointestinale differisce in modo sostanziale in relazione al tipo di proteina da cui derivano. Le proteine del siero del latte hanno un tempo di permanenza nello stomaco relativamente breve ed entrano più velocemente della caseina nell’intestino tenue. Questo sta alla base di un migliore assorbimento e digeribilità di queste proteine la cui assunzione determina un considerevole aumento di amino-acidi liberi nel sangue in meno di un’ora dall’assunzione.
L’aumento sanguigno degli amminoacidi con le proteine del siero è fisiologicamente importante se avviene durante l’intervallo di tempo che va da 1 a 2 ore dopo l’allenamento; periodo dove è massimale la sintesi proteica muscolare negli atleti.
La tecnica di filtrazione che permette l’estrazione delle proteine dal siero di latte è un processo fisico che quindi non implica l’utilizzo di agenti chimici, garantendo anche un’alta percentuale proteica (min. 90%).
L’alta percentuale permette di avere un quantitativo di lattosio minimo tale da essere tollerato anche da chi ha una lieve intolleranza a questo zucchero.
Queste proteine sono adatte nella fase finale di preparazione a competizioni di body building, data la “purezza” e il bassissimo contenuto in zuccheri e grassi.
Alla formulazione, sono state addizionate vitamine del gruppo B, essenziali per trasformare il cibo in energia, in quanto giocano un ruolo fondamentale nella costruzione dell’emoglobina (molecola adibita a trasportare l’ossigeno nei nostri muscoli) e, assieme alla vitamina C, hanno un potere antiossidante.
*Caseine e sieroproteine sono le fonti proteiche del latte.
Dei ricercatori francesi hanno dimostrato che caseine e sieroproteine hanno una differente digeribilità e disponibilità nell’organismo.
Le caseine sono digerite più lentamente delle sieroproteine, contribuendo a lenire il senso di sazietà più a lungo. Le sieroproteine, invece, sono una fonte di proteine e, quindi, di amminoacidi a più rapido utilizzo, indicate a trasportare amminoacidi alle cellule in tempi più brevi.
Il messaggio per i Bodybuilders, per quanto riguarda l’integrazione proteica con proteine del siero o caseine, è che sono di più facile utilizzo rispetto a consumare latte intero o scremato, in quanto sono proteine concentrate con un basso tenore di zuccheri e grassi (American Journal Clinical Nutrition, 84:1070-1079).
Indicazioni d’uso: sciogliere in 100 ml di acqua o latte magro.
Dosi: 2 misurini di prodotto (corrispondenti a 25 g).
Avvertenze: gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano. L’assunzione non deve eccedere la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Non utilizzare in gravidanza e allattamento, in caso di patologie epatiche o renali, nei bambini e comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.
Formato: doypack da 750 g.
Ingredienti: proteine del latte (sieroproteine ottenute per micro-ultrafiltrazione (CFM)) 96,3%, aromi, edulcoranti: sucralosio, glicosidi steviolici (estratti da foglie di Stevia rebaudiana Bertoni); acido L-ascorbico (vitamina C), DL-alfa tocoferolo acetato (vitamina E), piridossina HCl (vitamina B6), riboflavina (vitamina B2), tiamina HCl (vitamina B1), cianocobalamina (vitamina B12). Il prodotto potrebbe contenere soia e uovo.
Informazioni nutrizionali
1 dose = 25 g
Valore energetico 394 kJ / 93 kcal
Grassi 0,1 g
di cui: Acidi grassi saturi 0,1 g
Carboidrati 0,3 g
di cui: Zuccheri 0,1 g
Fibre 0 g
Proteine 23 g
Sale 0,12 g
Vitamina C 13 mg (16% VNR)
Vitamina E 2,1 mg (17% VNR)
Tiamina (Vit. B1) 0,31 mg (28% VNR)
Riboflavina (Vit. B2) 0,37 mg (26% VNR)
Vitamina B6 0,4 mg (30% VNR)
VNR: valore nutritivo giornaliero di riferimento (adulti) ai sensi del Reg. UE 1.169 /2011
Profilo aminoacidico tipico
Amminoacido per 100 g di proteine*
L-leucina 1,2 10,6 g
L-isoleucina 1,2 6,4 g
L-valina 1,2 5,9 g
L-lisina 1 9,6 g
L-metionina 1 2,2 g
L-treonina 1 6,7 g
L-fenilalanina 1 3 g
L-istidina 1 1,7 g
L-triptofano 1 1,4 g
L-tirosina 2,6 g
Acido L-glutammico●L-glutammina 18,1 g
Acido L-aspartico●L-asparagina 11 g
L-cistina●L-cisteina 2,2 g
L-alanina 5 g
L-arginina 2,1 g
Glicina 1,4 g
L-prolina 5,5 g
L-serina 4,6 g
1: amminoacidi essenziali
2: amminoacidi ramificati (BCAA)
* sostanza secca nelle sieroproteine
