Fördert den Fettstoffwechsel. GLUTENFREI.
3 Kapseln enthalten 1500 mg Acetyl-L-Carnitin,
Es gibt zwei Gründe für die Verwendung von Acetyl-L-Carnitin anstelle von Carnitin:
1) Acetyl-L-Carnitin kann bei Bedarf vom Körper in L-Carnitin umgewandelt und als solches verwendet werden;
2) diese Substanz hat ihre eigenen physiologischen Wirkungen, die nicht auf die Wirkung von Carnitin zurückzuführen sind.
Es sei daran erinnert, dass sowohl Carnitin als auch Acetyl-L-Carnitin von Natur aus im menschlichen Organismus vorhanden sind und sich in fast allen Geweben befinden, wobei die Skelettmuskulatur eindeutig überwiegt. Die körpereigene Produktion erfolgt in der Leber, der Niere und dem Gehirn; ein Teil wird dann in den Blutkreislauf abgegeben und zu anderen Geweben transportiert. Ein Teil des vom Körper verbrauchten Carnitins wird über die Nahrung aufgenommen (etwa 50 mg/Tag).
Lebensmittel, die Carnitin enthalten, sind jedoch nur auf Fleischbasis erhältlich. Vegetarier müssen diesen ernährungsbedingten "Mangel" anderweitig ausgleichen, da Carnitin (und damit auch Acetyl-L-Carnitin) in pflanzlichen Lebensmitteln praktisch nicht vorhanden ist.
Durch die orale Einnahme von Acetyl-L-Carnitin kann der Blutspiegel schnell erhöht werden.
Die Bedeutung von Carnitin als Nahrungsergänzungsmittel ergibt sich aus seiner wichtigsten physiologischen Funktion: Carnitin ist in der Lage, Fettsäuren in die Mitochondrien zu transportieren, wo sie in verschiedenen Stufen zur Energiegewinnung abgebaut werden.
Diese Substanz ist daher für den Lipidabbau (Lipolyse) unerlässlich. Andere Funktionen von Carnitin leiten sich direkt oder indirekt von dieser "fettverbrennenden" Funktion ab
1) erhöhte Energieproduktion und -verfügbarkeit (mehr ATP und Acetyl-CoA);
2) Erleichterung der Oxidation von verzweigtkettigen Aminosäuren (mehr Energie aus diesen Substanzen);
3) erhöhte Produktion von Pyruvat auf Kosten von Laktat (mit der Möglichkeit, die schädlichen Auswirkungen dieses Stoffwechsels auf die Aktivität der Skelettmuskulatur zu verzögern).
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass sowohl aerobe (Ausdauer) als auch anaerobe (Kraft) Anstrengungen zu einem deutlichen Rückgang des Carnitinspiegels im Blut führen. Dies deutet darauf hin, dass die Carnitinzufuhr Mangelzuständen vorbeugen kann, die durch körperliche Aktivität verschiedener Art ausgelöst werden.
Ein Beweis für die Funktion von Carnitin im Fettstoffwechsel sind seltene genetische Erkrankungen, bei denen die Betroffenen kein endogenes Carnitin bilden können. Diese Mangelerscheinungen erklären die Ansammlung von Fett in den Muskeln (innerhalb der Muskelzellen) mit schwerwiegenden Auswirkungen auf die normale Skelettmuskeltätigkeit. In diesen Fällen wird Carnitin zum Mittel der Wahl, das die Auswirkungen dieser dysmetabolischen Zustände mildern kann.
Zahlreiche Studien im Sport haben gezeigt, dass mehr oder weniger hohe Dosen (von einigen hundert Milligramm bis zu 10 g pro Tag, ob einzeln oder chronisch eingenommen) zu einer allgemeinen Verbesserung des Energiestoffwechsels und der Leistung bei Sportlern führen. Von größter Bedeutung ist die Tatsache, dass Carnitin in den getesteten Dosen keine schädlichen oder unerwünschten Nebenwirkungen hervorgerufen hat.
Wirkung von Acetyl-Lcarnitin: Zusätzlich zu den Wirkungen von Carnitin als dessen Vorläufer hat Acetyl-Lcarnitin auch seine eigenen Wirkungen. Die Verabreichung von Acetyl-Lcarnitin verbessert die Wachsamkeit und die Reflexe und kann bei der Bekämpfung von neuralgischen Entzündungen nützlich sein.
Wie zu verwenden:
SPORT: Das Produkt ist besonders geeignet für alle, die fleißig Sport treiben. Die Einnahme von Acetyl-Carnitin verbessert den Energiestatus des Sportlers sowohl bei Kraft- als auch bei Ausdauertraining. Was bei beiden Arten von Sport wichtig sein kann, ist das Einnahmemuster des Produkts (siehe Dosierung), um die Bildung von Milchsäure zu verringern. Dosierung: Im Kraftsport nehmen Sie eine relativ hohe Dosis des Produkts (6-9 Kapseln) vor dem Training oder Wettkampf ein. Bei Ausdauersportarten wird eine niedrigere Dosis empfohlen (3-6 Kapseln pro Tag), aber über einen längeren Zeitraum (mehrere Monate).
IM TÄGLICHEN ALTTAG: Das Produkt wird bei Asthenie und Muskelschwäche empfohlen. Nützlich zur Ergänzung von Diäten, bei denen ganz oder teilweise auf Fleischprodukte verzichtet wird (Vegetarier). Geeignet für Kinder und ältere Menschen, bei denen der Fleischkonsum unzureichend sein kann.
Format: 90 Kapseln.
Dosierung: 3 Kapseln pro Tag.
Warnungen: Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern unter drei Jahren aufbewahren.
